میوه آناناس در ابتدا در آمریکای جنوبی کشف شده است. این میوه سال ها به عنوان یک خوراکی لوکس مورد استفاده قرار می گرفت. امروزه آناناس به صورت طبیعی، کمپوت، خشک شده و فراورده های دیگر عرضه می شود. از این میوه هم اکنون علاوه بر مرف خوراکی، استفاده های بسیار زیادی می شود. دلیل این امر خواص فوق العاده آناناس است. تهیه آناناس خشک با دستگاه خشک کن میوه کار بسیار مفید و راحتی است. به خصوص آناناس خشک که سرشار از ویتامین و املاح معدنی است و همچنین برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید می باشد که در ادامه برای شما بیان می کنیم.
تهیه آناناس خشک با دستگاه خشک کن میوه چه خواصی دارد؟
امروزه تهیه آناناس خشک با دستگاه خشک کن میوه به راحتی امکان پذیر است. تهیه نمود. برای بسیاری از بیماری ها آناناس خشک مانند یک معجزه عمل می کند، از جمله مشکلات پوست و مو. آناناس خشک برای از بین بردن جوش و آکنه بسیار موثر است. این میوه همچنین التهاب پوست سر را بهبود می بخشد و عفونت های پوستی را تسکین می دهد. مصرف مداوم آناناس خشک ریزش موی شما را به طور کامل قطع خواهد کرد.
از دیگر خواص درمانی آناناس خشک می توان به بهبود روند هضم غذا به دلیل غنی بودن آن از منابع فیبر اشاره کرد. این میوه به کاهش التهاب در لوله های برونش، که به طور کلی به علت برونشیت ایجاد می شوند، کمک می کند. همینطور اگر شما از افرادی هستید که از فشار خون بالا رنج می برید، مصرف منظم آناناس بهترین داروی طبیعیت به شما می باشد. آناناس خشک به دلیل داشتن مقادیر زیادی از پتاسیم می تواند فشار خون شما را تنظیم کند.
سایر خواص تهیه آناناس خشک با دستگاه خشک کن میوه
آناناس خشک حاوی آنزیم های گوارشی بروملائین است که از اصلی ترین کارکردهای آن در بدن کمک به دستگاه گوارش در از بین بردن بیماری هاست. قرار داشتن آناناس خشک در رژیم غذایی شما باعث می شود تا برخی انگل های روده مانند کرم های نواری روده به طور کامل از بین بروند. همچنین از مبتلا شدن دوباره به این انگل ها جلوگیری می کند.
خوردن آناناس خشک برای سلامت لثه ها نیز مفید است. مصرف این میوه استخوان های بدن را مستحکم و مقاوم می کند. منگنز فراوانی که در آناناس خشک شده وجود دارد وظیفه تقویت استخوان و بافت های همبند را بر عهده دارد. دیگر املاح معدنی موجود در آن نیز برای داشتن بدنی قوی و سلامت ضروری هستند.
ارزش غذایی آناناس خشک
همانطور که گفتیم میوه آناناس حتی وقتی به صورت خشک شده مصرف شود خواص فراوانی برای بدن و سلامتی آن دارد. این ویژگی ها و خواص از ویتامین ها و املاح معدنی موجو در آناناس خشک سرچشمه می گیرند. به طوری که ارزش غذایی هر 100 گرم آناناس خشک به صورت زیر می باشد:
- کالری: 50 کیلو کالری
- کربوهیدرات: 14 گرم
- چربی: 1 گرم
- پروتئین: 54/0 گرم
- ویتامین C: 2/47 میلی گرم
- منیزیم: 12 میلی گرم
- پتاسیم: 109 میلی گرم
- کلسیم: 13 میلی گرم
- فیبر: 10/1 میلی گرم
- آهن: 21 میلی گرم
- فسفر: 8 میلی گرم
مطالب مرتبط : دستگاه بسته بندی میوه خشک
تاثیر آناناس خشک روی زخم
تقریبا عموم مردم می دانند که آناناس تاثیر بسزایی در روند بهبود زخم ها دارد. جالب است بدانید که دلیل آن وجود مقدار زیادی بروملائین در آناناس خشک می باشد. این ماده باعث افزایش جریان خون در بدن می شود و به این ترتیب مواد مغذی لازم با سرعت بالاتری به محل زخم می رسند. مصرف آناناس خشک شده مخصوصا بعد از عمل های جراحی برای بیماران بسیار توصیه می شود.
کاهش وزن یکی دیگر از تهیه آناناس خشک با دستگاه خشک کن میوه
یکی از مواد غذایی که پیشنهاد بی نظیری برای کاهش وزن شماست، آناناس خشک می باشد. اگر به دنبال راهکاری برای کم کردن سریع تر وزن خود هستید، قرار دادن آناناس خشک در رژیم مخصوص خود را فراموش نکنید. همانطور که در ارزش غذایی آناناس خشک مشاهده کردید این میوه سرشار از فیبر می باشد. به همین دلیل شما بعد از خوردن آن احساس سیری می کنید، چرا که فیبر حجم معده را پر کرده است.
همچنین تهیه آناناس خشک با دستگاه خشک کن میوه و استفاده از آن تنظیم قند خون است . از مهم ترین مشکلات کسانی که رژیم لاغری می گیرند، افت قند خون آن ها است. آناناس خشک علاوه بر تنظیم پروسه کاهش وزن شما و البته بهبود عملکرد دستگاه گوارش، میزان قند خون شما را نیز به طور کاملا طبیعی کنترل می کند. پس اگر تصمیم به کاهش وزن دارید، علاوه بر رعایت یک رژیم صحیح و برنامه ورزشی، از خواص آناناس خشک در این زمینه اصلا غافل نشوید.
